Gesundheitsbewusste Esschale

Gesundheitsbewusste Esschale

55.00  inkl. MwSt.

Bewusstsein, Achtsamkeit und vor allem Freude sind für einen gute Verdauung unverzichtbar. Diese, mit achtsamer Sorgfalt, handgefertigte Schale, ist Teil der Neuen EssKultur. Ausgewählte Texte bringen den Fokus immer wieder zurück zu einer dankbaren und wertschätzenden Haltung beim Essen und unterstützen die Verdauung, den Gesundheit beginnt im Darm!

Durchmesser: 14-15 cm

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Beschreibung

Das Konzept ist es, eine Schale zu entwickeln, die die Aufmerksamkeit beim Essen hält und die Voraussetzung für eine gute Verdauung schafft. Aus dieser Idee sind wunderschöne getöpferte Kunsthandwerkstücke entstanden, mit unterschiedlichen, eingravierten Texten, die beim Essen die Aufmerksamkeit beim Essen halten. Dazu gibt es eine Anleitung für bewusstes Essen und Genießen. Ich empfehle auch die Schale nur bis zu einem bestimmten farbigen Ring zu füllen. Diese Menge ist ausreichend für eine Mahlzeit für eine erwachsenen Person. Es ist ungefähr so viel wie in eine Hand passt und ich weiß, dass es manchen viel zu wenig erscheint und das ist auch vollkommen in Ordnung, denn die Schale darf so oft wie Mann/Frau möchte wieder bis zu dem bestimmten Ring gefüllt werden….und dennoch macht es einen großen Unterschied, ob ich eine große Portion auf einmal oder viele kleine Portionen hintereinander esse. Es macht nicht nur psychologisch einen Unterschied, sondern gibt Dir auch die Chance Dein natürliches Sättigungsgefühl wieder zu spüren. Denn die Sättigung setzt frühestens nach 15 Minuten ein und wer ein schneller Esser ist, dem wird es mit vielen kleinen Portionen eher gelingen, das Essen zu beenden bevor ein Völlegefühl da ist.

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